“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句古诗充分道出了粮食的来之不易，食用油也是粮食的一部分，食用油的原材料大多数都是来源于粮食。不同的食用油来自于不同的粮食压榨而成，但这都是我们劳动人民汗水的结晶。我们迅捷作为专业的食用油灌装机生产商，我们畅响大家珍惜每一滴食用油，珍惜这来之不易的劳动成果。下面我们先和大家分享一些食用油食用方面的知识。在我们的日常生活中，食用油是一日三餐的必备品，那么我们应该注意什么问题呢？

<2>不要长期食用一种食用油：我们当中大部分家庭都是吃一种油，很难做到炒什么菜用什么油，其实这是不科学的。相关专家建议最好还是几种油交替搭配食用，或一段时间用一种油，下一段时间换另一种油，因为很少有一种油可以解决所有油脂需要的问题。

<3>支持单一的植物油或者动物油：我们必须兼吃动物油和植物油，如果没有油，就会造成体内维生素的缺乏，以及必需脂肪酸的缺乏，影响人体的健康。一味强调只吃植物油，不吃动物油，也是不行的。在一定的剂量下，动物油（饱和脂肪酸）对人体是有益的。

其实我们平时吃食用油还是有很多注意事项的，这里面有许多科学常识。迅捷食用油灌装机愿和大家分享这一切，希望我们每个人都珍惜每一滴来之不易的食用油。